•
Bicykel
directions_bike144 / 500
První hodinu jsem si dost nadával - proč jsem vyrážel tak brzo. Až když jsem končil tak začalo být příjemně. Takhle zmrzlá krajina je hezká, ale víc si ji užiju při běhání.
trending_up
Vzdialenosť
86,1 km
schedule
Čas
04:30:28
landscape
Nastúpané
1 269 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,1 km/h | 50,8 km/h |
| Výkon | 167 W | 495 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 3 098 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -1 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,1 km
schedule
01:00:34
landscape
97 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horni Sedlo (Nordrampe)
Horni Sedlo (Nordrampe)
open_in_new
4,77 km 4.5 %
|
25:13
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 194 W | 125 bpm |
23:13
12,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,48 km 6.8 %
|
09:21
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 205 W | 128 bpm |
07:40
11,6 km/h
|
||||
|
Pastva pro chrty II
Pastva pro chrty II
open_in_new
2,38 km -0.5 %
|
06:26
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 163 W | 119 bpm |
05:14
27,3 km/h
|
||||
|
Od Heřmanické odbočky ke kapličce
Od Heřmanické odbočky ke kapličce
open_in_new
2,05 km 2.6 %
|
07:23
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 212 W | 127 bpm |
06:03
20,4 km/h
|
||||
|
přes díry
přes díry
open_in_new
1,52 km -0.1 %
|
03:24
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 203 W | 122 bpm |
02:42
33,8 km/h
|
||||
|
Svitava - Svojkov
Svitava - Svojkov
open_in_new
2,59 km 3.5 %
|
12:11
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 189 W | 123 bpm |
10:33
14,8 km/h
|
||||
|
Svojkov-Sloup downhill
Svojkov-Sloup downhill
open_in_new
1,53 km -3.7 %
|
02:45
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 85 W | 106 bpm |
02:45
33,3 km/h
|
||||
|
Velenice - up
Velenice - up
open_in_new
1,71 km 4.9 %
|
08:25
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 217 W | 129 bpm |
06:58
14,7 km/h
|
||||
|
Z Brniště do Jablonného
Z Brniště do Jablonného
open_in_new
6,03 km 0.2 %
|
17:24
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 173 W | 121 bpm |
14:16
25,3 km/h
|
||||
|
Brniště
Brniště
open_in_new
0,91 km 2.6 %
|
03:43
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 176 W | 120 bpm |
02:37
20,8 km/h
|
||||
|
Rovinka Lemberk
Rovinka Lemberk
open_in_new
0,75 km -0.2 %
|
02:33
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 144 W | 113 bpm |
02:33
17,7 km/h
|
||||
|
Hadovka, Petrovice - Polesí
Hadovka, Petrovice - Polesí
open_in_new
2,25 km -0.2 %
|
08:07
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 162 W | 125 bpm |
06:29
20,9 km/h
|
||||
|
Č.Louže - Horní Sedlo
Č.Louže - Horní Sedlo
open_in_new
2,56 km 2.7 %
|
09:37
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 208 W | 128 bpm |
08:17
18,5 km/h
|
||||
|
RDH Horní Sedlo - Hrádek n. N
RDH Horní Sedlo - Hrádek n. N
open_in_new
4,10 km -5.1 %
|
07:22
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 63 W | 107 bpm |
06:17
39,2 km/h
|
||||
|
prdeček
prdeček
open_in_new
0,47 km 3.4 %
|
01:39
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 222 W | 129 bpm |
01:21
20,9 km/h
|
||||
|
Rokle odspodu
Rokle odspodu
open_in_new
0,60 km 7.5 %
|
03:46
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 222 W | 128 bpm |
02:12
16,2 km/h
|
||||
|
Rokle (Hrádek nad Nisou)
Rokle (Hrádek nad Nisou)
open_in_new
0,25 km 11.3 %
|
02:12
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 225 W | 130 bpm |
01:05
13,9 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre